Kai
-
İçerik sayısı
1459 -
Kayıt tarihi
-
Son ziyareti
-
Kazandığı günler
4
İtibar Etkinliği
-
Kai reacted to Gallardo for bir durum güncellemesi, Çoğu modern Batılı meditasyonu bir rahatlama tekniği olarak bilir. Yoga pantolonunuzu
Çoğu modern Batılı meditasyonu bir rahatlama tekniği olarak bilir. Yoga pantolonunuzu giyer, sıcak ve minderlerle dolu bir odada on dakika oturur, telefonunuzdan size iyi olduğunuzu, her şeyin iyi, he şeyin harika olduğunu, yüreğinizin sesini izlemenizi... vs.vs.vs. söyleyen yatıştırıcı bir sesi dinlersiniz.
Ama gerçek Budist meditasyonu insanın kendini hoş uygulamalarla rahatlatmasından çok daha yoğundur. Yoğun meditasyon sessizce ve merhametsizce oturup kendinizi izlemenizi gerektirir. İdealinde her düşünce, her yargı, her eğilim, her kımıldama, duygu, varsayım izi zihin gözünüzün önünden geçerek yakalanır, kabul edilir ve boşluğa geri bırakılır. İşin kötüsü de bunun sonu yoktur. İnsanlar sık sık meditasyonda ''iyi olmadıklarından'' sızlanırlar. İyi olmak diye bir şey yoktur. Tüm mesele de budur. Meditasyonda berbat olmanız gerekir. Bunu kabul etmeli, kucaklamalı ve sevmelisiniz.
İnsan yeterince uzun süre meditasyon yaparsa her türlü şey ortaya çıkar: tuhaf fanteziler ve onlarca yıllık pişmanlıklar, tuhaf cinsel dürtüler ve inanılmaz bir sıkıntı, ezici yalıtılmışlık ve yalnızlık duyguları. Ve bunları da gözlemek, kabul etmek ve bırakmak gerekir. Bunlar da geçecektir. (Mark Manson - Her Şey B*ktan)
-
Kai reacted to Gallardo for bir durum güncellemesi, Kısa ve öz romantizm :))
Kısa ve öz romantizm :))
-
Kai reacted to Gallardo for bir durum güncellemesi, Bir çocuk yürümeyi öğrenirken 50 kez düştüğünde, kendi kendine asla ''belki de bu ban
Bir çocuk yürümeyi öğrenirken 50 kez düştüğünde, kendi kendine asla ''belki de bu bana göre değildir'' diye düşünmez.
-
Kai reacted to Nyoteida for bir durum güncellemesi, "Sınavla karşılaştığımızda genellikle öfke ya da umutsuzlukla tepki gösteririz; bize
"Sınavla karşılaştığımızda genellikle öfke ya da umutsuzlukla tepki gösteririz; bize haksızlık gibi gelen şeyi haklı olarak reddederiz. Ama öfke sağırlaştırır, umutsuzluk kör eder. Bize sunulan büyüme fırsatını kaçırırız. Bu durumda sert darbeler ve yenilgiler birbirini izler. Üzerimize çullanan şey kader değildir, mesajını yenilemeye çalışan hayattır."
-
Kai reacted to Red-King for bir durum güncellemesi, Girişimler yeni seçenekler doğurur; düşünce yapısını yapay temeller üzerine kuran ins
Girişimler yeni seçenekler doğurur; düşünce yapısını yapay temeller üzerine kuran insanların ise yolları daha farklıdır. Sadece seçenekleri görürler ama girişimden uzak kalırlar.
-
-
Kai reacted to Kamelotwalker for bir durum güncellemesi, Bir bakışın kudreti bin lisanda yoktur Bir bakış bazen şifa bazen zehirli oktur... Bi
Bir bakışın kudreti bin lisanda yoktur
Bir bakış bazen şifa bazen zehirli oktur...
Bir bakış bir aşığa neler neler anlatır
Bir bakış bir aşığı saatlerce ağlatır.
Bir bakış bir aşığı aşkından emin eder
Sevişenler daima gözlerle yemin eder...
-
Kai reacted to şamann for bir durum güncellemesi, Sanki tüm hayatım boyunca yanlış melodiyle dans etmiş gibiyim..
Sanki tüm hayatım boyunca yanlış melodiyle dans etmiş gibiyim..
-
Kai reacted to Nyoteida for bir durum güncellemesi, "Başka insanların yüzüne bakabilmek için önce kendi yüzüme bakabilmeliyim. Çoğunluğa
"Başka insanların yüzüne bakabilmek için önce kendi yüzüme bakabilmeliyim. Çoğunluğa bağlı olmayan tek şey insanın vicdanıdır."
-
Kai reacted to AdminSlayer for bir durum güncellemesi, Gençler akşam yengenizle film izleyeceğiz de, şöyle bildiğiniz tavsiye edebileceğiniz
Gençler akşam yengenizle film izleyeceğiz de, şöyle bildiğiniz tavsiye edebileceğiniz güzel bir yenge var mı?