Şifreni mi unuttun?
veya aşağıdaki servislerden biri ile giriş yapın
4
Tümünü görüntüle: Amazon
1 ay boyunca sadece günlük 1 saat yürüyüş ve az birazda yediğime dikkat ederek 8 kilo verdim.:)
Amygirl
OMG :O seni tebrik ediyorum ben de yapabilir miyim acaba :O
Amazon
Zayıflama olayının kilit noktası yürüyüş yaparken yanında konuşabileceğin (dedikodu) birisi oldumu ister istemez zayıflıyorsun :) Yemek olayında kısıtlama yapma ama porsiyonlar az ve 6 7 defa yemeye çalış.
Forum kurallarımızı okudunuz mu? Forum Kuralları.
