Jump to content

Perfectum

Üyeler
 Profile bak  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    207

  • Kayıt tarihi

  • Son ziyareti

  • Kazandığı günler

    26

Perfectum kullanıcısının son zaferi 20 Kasım 2022

Perfectum en beğenilen içeriğe sahiptir

8 Takipçi

Perfectum hakkında

  • Doğum günü 15 Mayıs

Profil Bilgileri

  • Cinsiyet
    Erkek
  • İlgi Alanları
    Müzik, dans, ressamlık ve dijital dünya

Son profil ziyaretçileri

64058 profil görütülenme

Perfectum üyemizin başarıları

Enthusiast

Enthusiast (6/14)

  • Dedicated Nadir
  • Reacting Well Nadir
  • Conversation Starter Nadir
  • Very Popular Nadir
  • First Post Nadir

Son rozetler

286

Sitemizdeki itibarı

Tek durum güncellemesi

Tümünü görüntüle: Perfectum

  1. Perfectum

    Böyle hiç kasmadan dik durabıien, vücut postürü düzgün insanlara çok özeniyorum. Ne zor bir şeymiş. Egzersizlerde bile bazen nefes nefese kalıyorum. 

    1. Gallardo

      Gallardo

      Püf nokta: Ensendeki kemik dışarı çıkmaması lazım. Hafif göğüs ileri - omuz geri - baş dik üçlemesiyle kolaylıkla gömülüyor zaten. Zorlansan da devam et. Vücut alışınca otomatik olacak.

    2. Perfectum

      Perfectum

      Ensemdeki kemik çok olmasa da belirgin. Ama egzersiz yapıyorum bununla ilgili. Hemen sonuç beklemiyorum ama umutluyum, bakalım :D 

    3. Sonraki yorumları göster  %s tane daha
×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli bilgi

Forum kurallarımızı okudunuz mu? Forum Kuralları.

  I accept